选购适合抓捕的宝宝需要综合考虑种类、资质、技能搭配和成长潜力。宝宝种类繁多，包括人形、兽类、鸟类、昆虫、水族、妖族、鬼族等，每种宝宝都有独特的属性和技能。攻击型宝宝适合输出职业，防御型宝宝能承受更多伤害，辅助型宝宝则提供治疗或增益效果。了解宝宝的习性和出现地点是基础，某些宝宝只在特定地图或天气条件下刷新，需提前收集相关信息。
资质和成长率是衡量宝宝潜力的核心指标。高资质宝宝在攻击、防御等属性上有明显优势，成长率则决定升级后属性提升幅度。须弥宝宝需重点观察速资和法资，其中速资优先于法资。变异宝宝资质上限更高且外观独特，但无法参与炼妖。野生宝宝属性固定且低于同级真宝宝，适合过渡使用。抓捕前需确认宠物栏空位，并准备对应等级的捕捉工具如捕兽夹、紫钥匙等道具提升成功率。
最低标准的须弥宝宝需具备须弥真言、群法和高魔心三个核心技能。内丹选择灵光与灵身能最大化输出效果。攻击型宝宝推荐搭配高法连、高法爆等增伤技能，龟速血宠则需侧重防御和体力资质。通过打书、炼妖可优化技能组合，但需注意变异宝宝无法参与炼妖。单开玩家建议直接购买成品，多开玩家可培养胚子逐步提升。
抓捕过程需掌握血量控制与时机判断。将目标宝宝血量降至30%-50%区间可提高捕捉成功率，但需避免击杀或超时。部分宝宝在特定状态如被妖族挠痒痒技能影响时更易捕获。组队抓捕能共享双倍经验增益，且队员开启双倍时全队自动捕捉生效。高级场景如海底迷宫、天庭秘境会刷新稀有宝宝，但需组队应对高强度战斗。持续观察宝宝行动规律，在刷新高峰时段前往对应地点能提升效率。
后期培养是发挥宝宝价值的关键环节。通过喂食、修炼提升等级和属性，装备搭配需符合宝宝定位。攻击型宝宝侧重伤害加成，血宠则需要提升生存能力。五行属性克制关系在PVP中尤为重要，可通过心法秘籍进行针对性强化。注意保留足够资源用于进阶改造，高成长潜力宝宝值得长期投入。定期参与黄盖奖励、霸王榜等活动能获取培养资源，同时增加稀有宝宝出现概率。
